 泡脚水都能加点啥 泡脚时的热刺激会使足部微循环加快，使得水中的有效成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，达到更好的保健作用。 盐泡：加入两大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通便的效果。 姜泡：加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。 酒泡：加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。 柠檬泡：加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。 醋泡：加入3大匙的白醋，可滋润皮肤。 怎样算是泡好了 泡到后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液，出汗太多会伤心的。只要出微汗就可以了，说明经络上下贯通了，这也是证明经络是否通畅的一个办法。有些人泡20分钟就出汗了，而有的人需要泡很长时间才出汗，有的甚至是不出汗。 热图每周Top10
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