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保健图库每周Top10榜

2012/1/16 来源：医网病友论坛

　　早餐热量不宜过多

　　早餐的摄取量依体型，年龄的不同会有些差异，不过，摄入400-500卡的热量是比较适当的，约占一天需要量的四分之一。但可以尝试多补充些糖类。

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本文来源： http://photo.ewsos.com/a/20120116/499157.html

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