3、散步法
古人强调每次进餐后不能马上坐下工作或上床就寝。如南宋思想家、医学家陶弘景就说过:“饱食,不用坐与卧,欲得行步务作以散之。”散步时应该徐步缓行。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!