医生永远都不会吃的七种食物

2011/6/30 来源:医网病友论坛

  2、玉米饲养的牛肉

  问题:牛天生是食草动物,但是为了使牛长的更快,现在的农民以玉米或大豆作为牛的饲料。农民赚了更多的钱,但是我们得到的营养却更少了。研究发现,食草牛肉富含β-胡萝卜素、维他命E、欧米茄3脂肪酸、共轭亚油酸、钙、镁、钾,少量引起炎症的欧米茄6脂肪酸和引起心脏病的饱和脂肪。

  解决办法:选择食草牛肉,通常标签上会写清楚,如果没看到可以问屠夫。

  小贴士:直接向当地农民买更便宜。

  3、微波爆米花

  问题:研究发现,袋子中的化学物包括全氟辛酸会引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰脏癌。微波会引起这些化学物蒸发进入爆米花从而进入机体。

  解决办法:选择通过老式方法爆出来的爆米花。


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