防晒水果大比拼番茄最给力

2011/6/17 来源:医网病友论坛

  番茄——将晒伤的危险系数下降40%

  番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。而且,番茄煮熟后比生吃效果更好。


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