减肥注意生活中细节控制食量
饭前喝水,帮助控制食量;躺平,顺时针再逆时针按摩腹部,帮助排除宿便;早晨起床喝一大杯淡盐水,帮助排除宿便;将矿泉水瓶装大半瓶绿豆/米,手臂举平,向两边摇动,帮助减少拜拜肉。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!