饭后好习惯 吃多不怕胖

2011/3/27 来源:医网论坛

  ★吃得太油腻,喝杯芹菜汁

  专家介绍说,如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。

  芹菜中的纤维素可以帮助带走部分脂肪。


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