讲述各种瑜伽用品的用途

2010/11/20 来源:医网论坛

  瑜伽球:

  是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性,平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。一般要根据自己的身高和需要,选择不同尺寸的瑜伽球。


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